Bienvenue sur Les Enthousiastes, la newsletter où je te partage mes outils et découvertes pour te sentir plus aligné.e et impactant.e, pour te lever avec le smile et une pure énergie…
BREF : pour pimper ta vie 💪🏽 !
Aujourd’hui je t’écris en direct de Québec city, où les pigeons du coin sont des écureuils (j’ai pris des vidéos d’écureuils tous les 20m la semaine dernière à Montréal, et maintenant c’est à peine si je m’arrête… le potentiel d’habituation est bluffant !)
Au programme aujourd’hui (temps de lecture estimé : 3-4 min)
De TA vision de la réussite… à sa réalisation
La pensée (fuckin') smart de la semaine
Ton corps est-il ton esprit ?
Le rayon de soleil de la semaine ☀️
L’outil de la semaine 🛠️
De TA vision de la réussite… à sa réalisation
Qu'est-ce que c'est pour pour toi de réussir ?
...
Que ce soit matériellement, temporellement, géographiquement… ?
…
Quels sont les critères de TA réussite ?
…
Te lever quand tu veux ?
Partir en vacances où tu veux ?
Avoir 1 million sur ton compte en banque ?
Avoir atteint ce poste ou cette carrière tant convoitée ?
…
On a tous une définition et une vision de la réussite différentes.
Sauf que pour espérer l’atteindre un jour, encore faut il pouvoir la décrire.
…
Alors dis moi : ça ressemble à quoi pour toi, quand tu as réussi ?
…
Hmmm…
Et quoi d’autre ?
…
Je vois, ça fait sens.
Et plus précisément ?
C’est quoi ton quotidien ?
…
Et qu’est-ce que tu fais de manière exceptionnelle ?
…
Trop bien !
Et quoi d’autre ?
…
Méga. Stylé.
Bon ben…
Y’a plus qu’à !
Qu’est-ce que tu vas mettre en place pour te rapprocher de ta réussite ?
La pensée (fuckin’) smart 🤯
”Seuls ceux qui osent échouer avec grandeur peuvent réussir avec grandeur“
Robert Fitzgerald Kennedy
Si je cite ce sacré Robert, c’est parce que j’ai été éduquée dans une culture de la réussite (probablement comme toi si tu as été à l’école en France).
En tout cas, l’acceptation de l’erreur comme tremplin et comme passage “normal” vers une nouvelle connaissance ou une nouvelle technique, c’était pas vraiment le fort de l’enseignement que j’ai vécu !
Ce qui fait qu’oser se lancer (quitte à se prendre un gros four) n’est pas DU TOUT quelque chose d’inné ou de simple pour moi (et je constate ça chez la plupart des personnes que je coache).
Donc quelle que soit ta vision de la réussite…
N’oublie pas d’y glisser quelques fails sur le chemin (et c’est normal, voire nécessaire).
La découverte de la semaine 🧠
Votre Corps EST votre Esprit ? - Matière à Pensées
Dans cette courte vidéo (de 8’54”) conseillée par ma poto Nathalie, il est question du lien entre notre body et notre esprit via une approche moniste matérialiste.
Elle est si stylée que j’ai pas trop envie de te la résumer, mais EN GROS l’idée selon laquelle les pensées (même si elles semblent absurdes) peuvent avoir des conséquences physiques en raison de l’arrangement ou de l’interaction de la matière remet en question la compréhension traditionnelle de la connexion corps-esprit…
Voilà j’espère que cette phrase aura été assez titillante ET trop complexe pour que t’aies envie de comprendre ce dont je parle 🙃
Et by the way la chaine est canon et les illustrations très très stylées.
Le rayon de ☀️ de la semaine
Comme j’ai vu des loutres trop mimi en faisant du Kayak dans le parc national du Mont Tremblant, je te fais un petit envoi de mignonitude de loutre juste ici.
À toi de jouer !
Qu'est-ce que c'est pour pour toi de réussir ?
Qu’est-ce que tu vas mettre en place pour te rapprocher de ta réussite ?
Merci d'être de plus en plus nombreux.ses à me suivre ☀️
Si cette édition pourrait servir à un.e de tes proches, n'hésite pas à lui proposer de s’inscrire :
Sur ce, prends bien soin de toi, et à dimanche prochain ✌🏽
Nadège (et ses copines loutres)