Bienvenue sur Les Enthousiastes, la newsletter où je te partage mes outils et ressources pour kiffer, en particulier ton corps, ton job et ta sexualité ❤️🔥
Ces derniers jours j’ai parlé à deux copines en plein vide intersidéral au niveau pro (post burn out).
Et du coup je me suis dit : et si on parlait (ré)orientation professionnelle aujourd’hui ?
Parce que je sais pas si c’est moi qui suis dans mon biais de confirmation, mais j’ai l’impression que des gens qui ne s’épanouissent pas dans leur job et finissent en burn ou bore out, j’en croise TOUTES les semaines 🙃
Contexte rapide :
J’ai bifurqué d’études (2e année de médecine —> kiné) puis je me suis reconvertie 5 fois (kiné —> masseuse / formatrice en massage —> copywriteuse —> consultante marketing —> tatoueuse —> coach).
Du coup, en avoir marre d’un job et en faire un autre, je connais.
En fait c’est une sorte de cycle, comme les saisons :
L’été : c’est le kiff, tu te donnes à fond, c’est le fire (mais tu risques de te brûler)
L’automne : tu commences à te poser des questions, tu perds le sens, tu ressens moins de motivation, les relations commencent à te frustrer…
L’hiver : t’as l’énergie d’un haricot en boite, c’est la fin du cycle, ton taf n’a plus du tout de sens…
Le printemps : tu recommences à trouver du sens mais tu as peur de passer à l’action
C’est pas un process calqué temporellement sur les 4 saisons hein, t’as compris l’analogie (même si y’a souvent une déprime ambiante en hiver)
Et l'idée d’une réorientation pro réussie, c’est pas tant de passer de l’automne à l’été d’un coup : c’est de passer d’une saison à l’autre avec le plus de fluidité et le moins de douleur possible.
Ma question en tant que coach si mon client est paumé/impuissant : pourquoi ne s’autorise-t-il pas à percevoir, décider et agir (les 3 choses sur lesquelles il a du pouvoir dans sa vie) en fonction de ce qui est important pour lui ?
Parce que des gens qui n’ont pas confiance en eux, qui ont de la honte ou de la culpabilité et/ou qui ont peur d’échouer/de perdre des avantages j’en connais plein (et ils arrivent à se convaincre qu’ils ne savent pas quoi faire)…
…mais des personnes qui ne savent vraiment pas ce qu’elles veulent faire dans leur vie, en vrai, j’en connais aucune.
Si tu n’avais rien à perdre, pas peur de ce que les autres pensent, pas peur d’échouer, 100 millions sur ton compte, que tu n’avais plus qu’un an à vivre, que ton choix n’avait aucun impact sur ta famille et tes proches…
…je peux te GARANTIR que tu saurais ce que tu veux faire de ta vie (d’ailleurs tu peux te poser ces questions si tu es dans le flou)
Quand tu ne vois pas le soleil en plein jour, c’est pas qu’il a disparu : c’est juste qu’il y a des nuages qui le cachent.
Mon objectif ? Déboiter les nuages pour que tu aies accès à ton soleil (ta vérité/solution… oui, on est en mode bulletin météo aujourd’hui)
Alors certes, t’as probablement pas 100 millions sur ton compte et le regard des autres t’impacte encore.
Mais en bossant sur ton passé (les échecs que tu as perçus et qui te font te sentir honteux et/ou impuissant), ta minimisation face à des autorités, tes peurs de perdre des bénéfices ou de te faire critiquer…
…tu peux à nouveau avoir accès à tes envies profondes en quelques heures voire en quelques minutes !
Une fois que tu t’autorises à nouveau à voir et à élaborer ta vision, reste à tacler ce qui peut t’empêcher de te décider et de t’engager :
Qu’est-ce que tu as peur de perdre ?
Vis à vis de qui tu te compares dans ce domaine ?
Quel est le plus grand risque si tu te lances dans cette direction ?
…puis à agir.
Pour dernière 3e étape, c’est utile de te demander ce que tu perçois qu’il te manque pour avancer (ressources, compétences, réseau…), avant de boucler le process : prioriser, tacler tes jugements/hontes/culpabilités/peurs, et mettre en place un plan d’action clair et VRAIMENT actionnable.
Voilà pour la théorie 🤓
Et franchement si t’es déter’, tu peux déjà avancer avancer solo (perso j’ai juste fait un ikigaï et cogité avant chaque reconversion).
Mais si tu te sens bloqué, en mode biche devant les phares d’une voiture : il me reste encore 5 créneaux pour des coachings offerts sur les 20 que j’avais proposé la semaine dernière (et c’est aussi OK si c’est pour un autre sujet !).
Et si cette édition peux servir à un-e de tes proches, tu peux lui proposer de s’inscrire pour kiffer (et si plus de gens se créent une vie kiffante qui les épanouis, le monde sera assurément plus stylé !)
Sur ce je vais poupouter ma chérie, et je te dis à dimanche prochain ✌🏽
Nadège